コーヒーまで値上げの秋――楽しみを残すために、家計を見直す

一杯の値段にも、秋の変化

スーパーでも、外食でも、『前より高くなったな』と感じる場面が増えました。ひとつひとつは小さな値上げでも、重なると、月末の家計には確かに響きます。

スターバックスは2026年10月9日から、定番の飲み物や一部のフード、コーヒー豆などの価格を改定しました。公式発表では、定番の飲み物は税込み4～35円、一部の定番フードは税込み10～30円の改定です。原材料や物流、エネルギーなどのコスト上昇が理由として挙げられています。

『それくらいなら』と思う方も、『また上がるのか』と感じる方もいらっしゃるでしょう。たとえば、1回15円の値上げでも、月に20回利用すれば300円、1年間では3,600円になります。これは計算上の例ですが、小さな金額も、回数を掛けると見え方が変わります。

楽しみを全部削らなくてもいい

もっとも、コーヒーを飲む時間には、値段だけでは測れない良さもあります。家族と話す時間だったり、仕事の合間に気持ちを切り替える時間だったり。家計が気になるからといって、楽しみを全部削ってしまうのも寂しいものです。

私は、見直しの最初の一歩は、『使わないこと』より、自分が何にお金を払っているかを知ることだと思います。気に入って通う店や、楽しみにしている外食は残したい。その代わり、使っていないサービスや、内容を覚えていない毎月の支払いを確認する。そうすれば、我慢する場所を少し変えられるかもしれません。

全国の数字と、自分の買い物を分ける

帝国データバンクの9月30日公表の調査では、10月の飲食料品の値上げは3,153品目です。以前の見込みである3,033品目から数字が更新されており、値上げのニュースも、いつの調査かを確かめて読む必要があります。

ただ、全国の値上げ品目数が多いからといって、どの家庭も同じ金額だけ負担が増えるわけではありません。よく買うもの、買う回数、家族の人数によって違います。まずは直近1か月の明細を見て、自分の暮らしの変化を確かめてみてください。

残すべき保障を決めてから、支払いを見直す

保険も、毎月の支払いを整理する際の確認項目のひとつです。ただし、保険料を下げることだけを先に考えると、必要な保障まで減らしてしまうことがあります。今の家族構成、公的保障、預貯金を確認し、残すべき保障を決める順番が大切です。

値上げのニュースが続くと、気持ちまで縮こまりそうになります。それでも、大切にしたい時間は残しておきたい。好きな一杯をゆっくり楽しむために、気づかず続けている支払いを一度見直す。この秋は、そんな家計の整理をしてみるのも一つの方法です。